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Kontaktperson

Katrin Meier

Fachstelle Sport und Bewegung

081 252 06 02

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Erwachsenensport Schweiz

Sport und Bewegung

Fit und xund.

Sport und Bewegung hat zum Ziel, die körperliche Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer bis ins hohe Alter zu erhalten und zu fördern. Rund 130 Erwachsenensportleiterinnen und -leiter sind in 98 Sportgruppen von Pro Senectute Graubünden im ganzen Kanton aktiv. Sie alle verfügen über die fundierte Ausbildung zur Opens external link in new windowErwachsenensportleiterin esa / zum Erwachsenensportleiter esa und haben grosse Erfahrung in der Erwachsenenbildung. Unsere Gruppenagebote bieten eine gute Gelegenheit für Kontakte und gemeinsame Aktivitäten.

 

Unsere Angebote:

Fit/Gym (Allround) = Gymnastik, Fitness, Turnen

Wandern

Schneeschuhtouren

Langlauf / Skiwandern

Tanzen

Aquafitness

Radfahren

Nordic Walking

 

Details zu den Sportgruppen und zu den moderaten Bewegungsangeboten finden Sie in unserem Kurs- und Veranstaltungsprogramm «envista».

 

 

Die Sport- und Bewegungsangebote von Pro Senectute Graubünden sind zwar kostengünstig, aber nicht gratis. Der "creALTiv- Fonds" übernimmt die Kosten für jene älteren Menschen, die sich diese Angebote nicht leisten können.